Welche Fähigkeiten können Sie durch Puzzles entwickeln?

Puzzlen ist wieder angesagt! Und wissen Sie was? Puzzlen hat viele nachweislich positive Auswirkungen (für Erwachsene und Kinder). Hier ist ein kurzer Überblick über einige der Fähigkeiten, die Sie durch Puzzlen entwickeln können. Wer weiß, vielleicht ist das genau der Anstoß, den Sie brauchen, um Ihre Liebe zum Puzzlen wiederzuentdecken!

Welche Fähigkeiten entwickeln Kinder durch das Puzzeln?

Egal wie jung Ihr Kind ist, es gibt Puzzles, die leicht zu lösen sind. Es gibt Holzpuzzles für Kinder ab einem oder zwei Jahren, deren Schwierigkeitsgrad mit zunehmendem Alter zunimmt. Vorteile für Kinder beim Puzzlen:

Feinmotorik

Wenn Kinder anfangen zu puzzeln, entwickeln sich ihre motorischen Fähigkeiten. Studien deuten darauf hin, dass Kinder, die früh mit dem Puzzeln beginnen , besser bei räumlichen Transformationsaufgaben sind . Puzzles können schon sehr junge Kinder bei der Entwicklung ihrer Grobmotorik unterstützen, während kleinere Puzzleteile älteren Kindern bei der Entwicklung ihrer Feinmotorik helfen können. Es wird sogar vermutet, dass Kinder, die früh Feinmotorik entwickeln, leichter Schreiben und Zeichnen lernen.

Problemlösungsfähigkeiten

Puzzeln ist eine tolle Möglichkeit für Kinder, Problemlösungsfähigkeiten zu entwickeln. Puzzlespiele ermutigen Kinder, für jedes Feld das richtige Teil zu finden und nach Lösungen für ihre Probleme zu suchen, indem sie Farben oder Muster zuordnen. Wenn sie dann tiefer in die Puzzlekunst eintauchen und mit anspruchsvolleren Puzzles spielen, bauen Kinder auf ihren bisherigen Erfahrungen auf und schaffen es, das Bild noch schneller zusammenzusetzen.

Ausdauer

Kinder haben oft Schwierigkeiten, sich auf große Aufgaben zu konzentrieren. Puzzles können ihre Konzentration verbessern, indem sie ihnen ein klares Ziel vorgeben und ihnen etwas geben, auf das sie hinarbeiten können. Das Lösen der Puzzles kann außerdem ihre Zufriedenheit und ihr Selbstwertgefühl steigern. Wenn Ihr Kind Geschwister hat, kann das gemeinsame Puzzlen sogar einen gesunden Wettbewerbsgeist fördern.

Neue Hobbys

Mit dem richtigen Puzzle können Sie Kindern ein ganz neues Hobby oder eine neue Leidenschaft näherbringen. Puzzles können auch dazu beitragen, dass Gespräche über Schulprojekte unterhaltsamer werden. Wenn Ihr Kind Schwierigkeiten mit Geographie hat, warum suchen Sie sich nicht ein Puzzle mit einer Weltkarte aus? Oder wie wäre es, etwas Mathematik in die Puzzlestunden einzubauen, indem Sie Konzepte wie Geometrie und Symmetrie einführen? Ältere Kinder werden es lieben, mit diesem Himmelspuzzle etwas über die Tierkreiszeichen zu lernen!

Sprachkenntnisse

Wenn die Kinder noch sehr klein sind, helfen die meisten Eltern ihnen beim Puzzeln. Sie geben während des gesamten Vorgangs Hilfestellung und Anweisungen, indem sie die verschiedenen Teile des Puzzles erklären. Dabei verwenden sie möglicherweise Begriffe oder Wörter , die die Kinder noch nie zuvor gehört haben. So können die Eltern die Sprachkenntnisse ihres Kindes fördern und gleichzeitig seinen Wortschatz erweitern.

Soziale Kompetenzen

Die Entwicklung guter sozialer Kompetenzen in jungen Jahren kann Kindern helfen, als Erwachsene sinnvolle Beziehungen aufzubauen (und Studien zeigen, dass Einsamkeit und Isolation ein großes Gesundheitsproblem darstellen). Puzzles können eine gute Möglichkeit sein, Kindern frühzeitig soziale Kompetenzen zu vermitteln, insbesondere wenn sie mit anderen jungen Puzzlern darüber verhandeln müssen, wohin die Teile gehören und wer das entscheidende letzte Teil einsetzen darf!

Welche Fähigkeiten entwickeln Puzzles bei Erwachsenen?

Auch Erwachsene profitieren von gelegentlichem Puzzeln. Dies gilt insbesondere für ältere Menschen, die durch diese Aktivitäten ihren Geist bis ins hohe Alter fit halten können. Zu den größten Vorteilen des Puzzelns für Erwachsene gehören:

Verbesserte Gehirngesundheit

Wenn Sie Ihr Gehirn durch Rätsel gesund und aktiv halten, können Sie den Ausbruch von Alzheimer oder Demenz verzögern . Studien zeigen, dass Rätseln den Geist aktiv hält. Ein aktiverer Geist reduziert die Schäden, die Alzheimer Ihrem Gehirn zufügen kann. Darüber hinaus fördert es das Wachstum neuer Nervenzellen und stärkt die Verbindungen im Gehirn.

Stimmungsaufheller

Das Zusammensetzen eines schönen Puzzles kann die Produktion des Neurotransmitters Dopamin im Gehirn steigern. Dopamin ist ein Neurotransmitter, der die Stimmung reguliert und auch Konzentration, Gedächtnis und Motivation beeinflusst. Jedes Mal, wenn Sie ein Puzzle zusammensetzen, schüttet Ihr Gehirn Dopamin als Belohnung aus. Das motiviert Sie, weiterzuarbeiten und sich selbst herauszufordern. Kein Wunder, dass die Leute von unserem Gradientenpuzzle begeistert sind !

Bessere Zusammenarbeit

Für Erwachsene am Arbeitsplatz können Puzzles die Teamarbeit und die Zusammenarbeit zwischen Kollegen fördern. Die Möglichkeit, gemeinsam in Gruppen zu puzzlen, kann die Beziehungen unter den Mitarbeitern verbessern. Es fördert außerdem die Zusammenarbeit, um der Gruppe beim Fertigstellen des Puzzles zu helfen. Sie können sogar einen freundschaftlichen Wettbewerb in Gang bringen, indem Sie zwei Puzzles mit zwei Teams parallel lösen.

Erhöhte Produktivität

Wenn Sie weniger Stress haben und insgesamt glücklicher sind, fällt es Ihnen viel leichter, sich auf größere, anspruchsvollere Aufgaben zu konzentrieren. Verbessert sich die Konzentration, steigt auch die Produktivität schnell. Wer Schwierigkeiten hat, bei der Sache zu bleiben, sollte eine kurze Pause einlegen und sich auf ein schönes, meditatives Puzzle konzentrieren (so etwas wie dieses Cloudberries-Farbpuzzle ist eine gute Möglichkeit).

Verbesserte Liebe zum Detail

Wenn Sie versuchen, ein Puzzle zu lösen, dessen winzige Teile auf den ersten Blick alle gleich aussehen ( dies ist ein gutes Beispiel ), ist ein gutes Auge für Details unerlässlich. Sie müssen Ihre Augen trainieren, um nach kleinen Unterschieden in Form und Farbe zu suchen, die Ihnen helfen, passende Teile zusammenzusetzen. Diese Fähigkeit können Sie nutzen, um kleine Details in jedem Aspekt Ihrer Arbeit und Ihres Lebens zu erkennen.

Meditation

Es gibt überraschende Ähnlichkeiten zwischen dem Zusammensetzen von Puzzles und dem Erlernen von Meditationstechniken. Puzzles halten den Geist gesund und aktiv, beleben ihn aber auch. Beim Nachdenken über ein kniffliges Puzzle entspannt sich das Gehirn und versetzt einen in einen tranceähnlichen Zustand, der der Meditation ähnelt .

Zeit, mit dem Rätseln anzufangen?

Jetzt, da Sie wissen, welche Fähigkeiten Puzzles bei Erwachsenen und Kindern fördern, möchten Sie vielleicht anfangen, Puzzles zu einem festen Bestandteil Ihres Tagesablaufs zu machen. Stellen Sie ein Puzzle in die Ecke Ihres Zuhauses oder sprechen Sie mit Ihrem Chef darüber, eines in Ihrem wenig genutzten Pausenraum aufzustellen. Sie werden jedes Mal davon profitieren, wenn Sie sich ein paar Minuten Zeit nehmen!